アイムが選ばれる理由
科学的根拠に基づく指導
解剖学・運動生理学に基づいた
トレーニングで、効率的に結果へ。
完全オーダーメイド
目標・体力・生活スタイルに合わせた
あなただけのプログラムを作成。
通いやすい環境
完全予約制・手ぶらでOK。
継続しやすい仕組みを整えています。
寄り添うサポート
一人ひとりにしっかり向き合い、
目標達成まで伴走します。
こんなお悩みありませんか？
一人ひとりのお悩みに寄り添い、
あなたに合ったトレーニングを提案します。
OUR APPROACH
アイムが大切にしていること
アイムは、身体の仕組みを理解し、
正しく使えるようになることを大切にしています。
ただ鍛えるだけではなく、
あなたの目的や生活に合わせて、
無理なく続けられるトレーニングを提供します。
身体が変わることで、
毎日がより楽に、より前向きに変わっていきます。
お客様の声
アイムでトレーニングを続けている方の声を一部ご紹介します。
お申込みについて
体験から入会までの流れ
初めての方でも安心してご来店いただけるよう、
丁寧にサポートします。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心くださいませ。
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01
ご予約
LINEまたはご予約フォームから
ご希望の日時をご予約ください。
ご来店・カウンセリング
現在のお悩みや目標、生活習慣など
をお伺いし、理想の未来を一緒に考えます。
02
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03
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身体のチェック
姿勢や動き方を確認し、今の身体の
状態やクセを把握していきます。
体験トレーニング
お客様の状態や目的に合わせて、
無理のない範囲でトレーニングを
体験していただきます。
04
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05
今後のご提案
目標達成に向けた最適なプランを
ご提案いたします。
PLAN
料金・プラン
あなたの目的や生活に合わせて、
無理なく続けられるプランをご提案します。
体験プラン
まずは身体の状態を
知りたい方へ
カウンセリング
身体チェック
体験トレーニング
60分/月4回プラン
週1ペースで
続けたい方へ
姿勢改善
運動習慣
パフォーマンス向上
45分/月4回プラン
運動に始めるのに
自信が持てない方へ
ダイエット
不調改善
身体づくり
よりよい人生を送るために
トレーニングは、ただ身体を追い込むためのものではありません。
身体の動かし方を理解し、少しずつできることが増えていくことで、
日常の動作や姿勢、身体の不安も変わっていきます。
IM PERSONAL TRAINING GYMでは、
ただ追い込むだけでなく、身体の動かし方を理解しながら、
無理なく続けられるトレーニングをご提案します。
体験前によくあるご質問
Q.
運動初心者でも大丈夫ですか？
A.
はい。運動経験や体力に合わせて進めますので、
初めての方もご安心ください。
Q.
体験では何をしますか？
A.
カウンセリングで目的やお悩みを確認し、
身体の状態を見ながらトレーニングを体験していただきます。
Q.
持ち物はありますか？
A.
動きやすい服装、室内シューズ。(レンタルウエア有)
お水・タオルはご用意がございます。
Q.
2人で参加もできますか？
A.
お１人では不安という方もいらっしゃいます。
ご家族やご友人の付き添いも大丈夫です。
Q.
予約の変更やキャンセルはできますか？
A.
キャンセルはレッスン前日の18時までにご連絡ください。
3日以内でのお振替であれば、当日のご連絡も可能です。
Q.
お支払方法は？
A.
現金またはキャッシュレス決済をご利用いただけます。
銀行口座へのお振込みも可能です。
メッセージ
トレーニングを始める前に大切なのは、
「できる・できない」ではなく、
自分の状態を把握することだと考えています。
不安や疑問を整理し、必要だと感じた場合に
次を考えていただければ大丈夫です。
続けられるかどうかは、始める前に
「納得できるか」で決まると考えています。
分からないまま進むことはありません。
代表トレーナー
井戸昭成
是非、体験レッスンをご利用ください。
代表トレーナー 井戸昭成