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新富町のフィットネストレーナー、井戸昭成です☺︎ 　 SNSは苦手です。 　正直この手の職業としては、自分を発信出来ないのは致命的、、、 　今までブログ等の更新が、まともに続けられたことがない 　 だけど今回からは更新を続けます！ 　このブログには有益な情報はありません 　...

最近は、朝起きると　だいたい目の前にいる🐶 もう起きるの？って顔をして、 昔は起きた瞬間から、おもちゃ遊びだったのにw 日付が変わって、23日の今日は、弟ココの月命日。 もう5ヶ月経つんだね😌 いまだにね、、、 なにがあっても忘れることはないし いつも心の中にいるよ。...

新しいチラシを作りました。 デザイン:井戸昭成 シンプルで良い感じ🙆 体験トレーニングにお越しの方は、 このチラシをお会計時に見せていただくと、 体験料金の割引をさせていただきます❗️ ¥3,000 → ¥500 ※期間はGW終わりの5/6迄※...

お客様によく言われます。 というか世間的に、身体を鍛えている＝鶏肉 が浸透しているのかな？ お坊さん=肉食べないんでしょ？ みたいな感じですかね😏 これは僕の話ですが、 ・野菜食べません    ・肉、魚がメイン    ・毎日お米を3合     ・卵は1日3個〜6個...

こんな画像よく見かけませんか？ もしくはやらされたことありませんか？ こんなに柔らかくなったら凄いですが、 実は全然凄いことじゃないんです。 身体のことを理解していれば、 ここまで導けるのは簡単なこと でも施術によってなったとしたら、...